麻雀 2只 菟丝子 15g 枸杞子 15g 麻雀枸杞菟丝汤的功效与作用 温肾助阳，益精。适用于肾阳不足、阳痿、早泄、畏寒乏力等症。 麻雀枸杞菟丝汤做法 将菟丝子、枸杞子洗净，装入纱布袋内，扎口；麻...

粳米 200克 鸡肉 100克 山药 50克 肉苁蓉 10克 茯茶 20克 盐 适量 肉苁蓉山药鸡粥的功效与作用 肉苁蓉有补肾壮阳功效，对治疗阳痿早泄有很好的效果。 肉苁蓉山药鸡粥做法 1.粳米投洗干净，浸泡3...

牛百叶 400g 韭菜 150g 胡萝卜 30g 姜丝 少许 盐 少许 味精 少许 香油 少许 牛百叶炒韭菜的功效与作用 壮阳益精。适用于肾虚等原因引起的阳痿。 牛百叶炒韭菜做法 1.牛百叶洗净，切丝；韭菜择洗...

枸杞子 15～30g 南枣 6～8个 鸡蛋 2只 南枣杞子煲鸡蛋的功效与作用 补心脾，固精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。 南枣杞子煲鸡蛋做法 先将鸡蛋煮熟去壳，然后与...

白糖 20g 芹菜 50g 凉拌甜芹菜的功效与作用 清热去湿。 凉拌甜芹菜做法 鲜芹菜洗净，切成小段，开水煮2分钟，捞起，切成细末，白糖凉拌后食用。

冬虫夏草 10条 雄鸭 1只 生姜 适量 葱白 适量 胡椒粉 适量 食盐 适量 陈皮末 适量 味精 适量 虫草煲雄鸡的功效与作用 具有保肺益肾、补虚清热、除水肿、消胀满、养胃、生血、滋津、壮肾阳之效。...

凤尾草 30g 西瓜皮 500g 蜂蜜 30g 西瓜皮凤尾草蜜饮的功效与作用 适用于各型急性前列腺炎。 西瓜皮凤尾草蜜饮做法 先将西瓜皮洗净，切成细条状，与洗净的凤尾草同人砂锅，加水适量，先用大火煮...

老鸭 1只 核桃仁 200g 荸荠 150g 鸡泥 100g 鸡蛋 2只 调料 适量 核桃鸭子鸡泥酥的功效与作用 补肾，固精，平喘。适用于肾虚咳喘及腰痛、阳瘘、石淋等症。 核桃鸭子鸡泥酥做法 鸭用开水烫后装盆...

狗肉 500g 红辣椒 适量 生姜 适量 橘皮 适量 花椒 适量 食盐 适量 狗肉助阳汤的功效与作用 温养肾阳。可辅治肾阳虚型前列腺肥大。 狗肉助阳汤做法 将狗肉洗净切成块，放入锅中，加水适量，再加...

羊肉 150～200g 大蒜 40～50g 虾米 30g 调料 适量 羊肉虾米羹的功效与作用 温养肾阳。适用于肾虚体弱、阳痿、腰膝冷痛、畏寒等症。 羊肉虾米羹做法 将羊肉洗净切薄片备用；先将虾米、大蒜及葱等...