银耳 30g 百合 30g 粳米 50g 银耳百合粥的功效与作用 银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000ml；加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用。 银耳百合粥做法 银耳、百合洗净，置锅...

茯苓 30g 粳米 50g 茯苓粥的功效与作用 清利湿热。 茯苓粥做法 茯苓洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开10分钟，滤渣取汁；加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热服用。

海参 等份 燕窝 等份 淡菜 等份 鳗鱼 等份 鲜紫河车 1具（胎盘） 海鲜味大补汤的功效与作用 健脾益肾，补精壮阳。适用于营养不良、阳痿不举、不能射精、精液稀少、精子缺乏者。 海鲜味大补汤做...

人参 15g 黄芪 20g 山药 25g 麻雀卵 5个 雀卵参芪汤的功效与作用 健脾益肾。适用于精子活动力差所致的不育症。 雀卵参芪汤做法 将诸药水煎，去渣，打人麻雀卵搅匀再煮稍息。温服，食雀卵，饮汤...

山药 50g 羊肉 50g 羊肉山药羹的功效与作用 温养肾阳。 羊肉山药羹做法 羊肉洗净，切成丝状，开水浸泡1小时，去浮沫；山药洗净，切成丝状。同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐，加开水煮沸5分钟，...

金针菜 60g 黑木耳 15g 木耳金针汤的功效与作用 适用于急性前列腺炎、尿急、尿痛、或有血尿。 木耳金针汤做法 金针菜、黑木耳加水小火煮至熟透，放入白糖，调溶。分2次食菜、饮汤。

茯等 20g 粟子 100g 菟丝子 15g 莲子 15g 茯菟莲米粥的功效与作用 补肾健脾，通利小便。适用于前列腺肥大。 茯菟莲米粥做法 将茯苓研细末，与其他3味共煮粥。每天服1～2次。

南瓜 500g 大枣 50颗 红糖 少许 南瓜大枣汤的功效与作用 补肾固精。适用于前列腺炎。 南瓜大枣汤做法 1.南瓜洗净去皮，切成小块；大枣去核后洗净、沥干。 2.将南瓜块与大枣一起放入锅中，加水煮...

雄鸡肝 1～2具 菟丝子 10～15g 菟丝子鸡肝汤的功效与作用 补肾气，益肾阳。适用于阳痿、遗精、早泄、小便频数等症。 菟丝子鸡肝汤做法 2味入锅，加水适量共煎为汤。饮汤，食肝。常服有用。

仙茅 10～12g 金樱子 15g 鸡肉 100g 粳米 100g 盐 适量 姜 适量 葱 适量 金鸡仙茅粥的功效与作用 补肾益阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。 金鸡仙茅粥做法 先将鸡肉切细，...