粳米 200克 鸡肉 100克 山药 50克 肉苁蓉 10克 茯茶 20克 盐 适量 肉苁蓉山药鸡粥的功效与作用 肉苁蓉有补肾壮阳功效，对治疗阳痿早泄有很好的效果。 肉苁蓉山药鸡粥做法 1.粳米投洗干净，浸泡3...

松子仁 30g 粳米 50g 松子仁粥的功效与作用 滋阴养肾。 松子仁粥做法 松子仁置锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用。

猪瘦肉 150g 猪肠 100g 鸡爪 100g 党参 20g 猪血 10g 莲子 10g 枸杞子 10g 大枣 10g 姜 适量 葱 适量 盐 适量 鸡精 适量 枸杞子炒肉丝的功效与作用 适用于男性不育症。 枸杞子炒肉丝做法 1.将猪...

粳米 30g 莲子肉 10g 红糖 适量 莲肉粥的功效与作用 补肾固精。适用于早泄。 莲肉粥做法 1.将莲子肉磨成莲粉。 2.将粳米和莲粉放入砂锅内，武火煮沸后改用文火煮至黏稠，放入红糖调味即可。 佐...

枸杞叶 250g 羊肾 1只 羊肉 100g 葱白 2茎 粳米 100～150g 细盐 少许 羊肉枸杞粥的功效与作用 益肾阴，补肾气，壮元阳。适用于肾虚捞损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力...

虫草 20g 肥鸭 1只 料酒 适量 味精 适量 葱 适量 姜 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 鸭块虫草汤的功效与作用 养精气，补虚损。适用于阳瘘、早泄、遗精、腰膝酸软等症。 鸭块虫草汤做法 将鸭宰杀后剖...

麻雀 3只 清炖麻雀汤的功效与作用 温肾理气。 清炖麻雀汤做法 麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏，洗净，置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清炖30分钟，即可服用。

龙眼肉 50g 粳米 50g 龙眼肉粥的功效与作用 和中益气，温养心脾。 龙眼肉粥做法 龙眼肉去核，洗净，撕碎，置锅中，加清水700ml，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热分次食用。

芥菜 500g 芥菜饮的功效与作用 适用于各型急性前列腺炎。 芥菜饮做法 将新鲜芥菜洗净，放入温开水中浸泡30分钟，取出后连根切碎，制成芥菜汁。芥菜渣，可加适量温开水浸泡10分钟，再重复绞汁。...

金针菜 60g 黑木耳 15g 木耳金针汤的功效与作用 适用于急性前列腺炎、尿急、尿痛、或有血尿。 木耳金针汤做法 金针菜、黑木耳加水小火煮至熟透，放入白糖，调溶。分2次食菜、饮汤。