山药 50g 乳鸽 1只 山药乳鸽汤的功效与作用 滋阴补肾。 山药乳鸽汤做法 山药洗净，切成片，乳鸽活杀，去毛及内脏，洗净，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清炖30分钟，分次服用。

杜仲 15g 五味子 6g 羊腰 500g 葱 适量 料酒 适量 姜 适量 酱油 适量 芡粉汁 适量 素油 适量 杜仲炒羊腰的功效与作用 补肝益肾健腰。适用于肾虚体弱、慢性腰痛、阳瘘。 杜仲炒羊腰做法 将杜仲、...

鹿鞭 1具 粳米 100g 葱 适量 盐 适量 胡椒 适量 鹿鞭米粥的功效与作用 壮阳补虚。适用于阳气衰弱、腰膝疼痛、筋骨痿弱、肢体畏寒、行动无力、阳痿、早泄等症。 鹿鞭米粥做法 锅内放砂，加热，将...

白糖 20g 芹菜 50g 凉拌芹菜的功效与作用 清利潮热。 凉拌芹菜做法 鲜芹菜洗净，切成小段，开水煮沸2分钟，捞起，切成细末，白糖凉拌后食用。

萝卜 1500g 蜂蜜 适量 盐 适量 萝卜蜜汁的功效与作用 适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。 萝卜蜜汁做法 将萝卜洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每...

枸杞子 15～30g 南枣 6～8个 鸡蛋 2只 南枣杞子煲鸡蛋的功效与作用 补心脾，固精气。适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠。 南枣杞子煲鸡蛋做法 先将鸡蛋煮熟去壳，然后与...

白糖 20g 芹菜 50g 凉拌甜芹菜的功效与作用 清热去湿。 凉拌甜芹菜做法 鲜芹菜洗净，切成小段，开水煮2分钟，捞起，切成细末，白糖凉拌后食用。

羊肉 250g 核桃仁 50g 何首乌 30g 杜仲 15g 大枣 10颗 盐 适量 葱 适量 姜 适量 核桃益肾汤的功效与作用 温肾阳，益肾精。适用于男性不育症。 核桃益肾汤做法 1.将核桃仁、杜仲、何首乌洗净，一...

鸡肾 10枚 鸭肾 10枚 猫耳朵 30个 猪骨头浓汤 1碗 火腿丝 10g 淀粉 适量 生姜末 适量 葱白末 适量 胡椒末 适量 食盐 适量 猫耳绒鸡鸭肾汤的功效与作用 补肾壮阳。适用于肾阳虚之阳痿、不育症等...

银耳 50g 猪瘦肉 50g 银耳煲痩肉的功效与作用 滋阴补肾，理气利尿。 银耳煲痩肉做法 猪瘦肉洗净，切成小片；银耳水发，共置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。