杞子 20g 粳米 50g 杞子米粥的功效与作用 滋阴健肾。 杞子米粥做法 杞子洗净，置锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次服用。

山药 50g 粳米 50g 山药粥的功效与作用 和中益气。 山药粥做法 山药洗净，切成小块，置锅中，加清水500ml，加粳米急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用。

银耳 50g 猪瘦肉 50g 银耳煲痩肉的功效与作用 滋阴补肾，理气利尿。 银耳煲痩肉做法 猪瘦肉洗净，切成小片；银耳水发，共置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。

白果 50g 茯苓 20g 冬瓜子 20g 白果通利饮的功效与作用 通淋化湿。 白果通利饮做法 白果、冬瓜子、茯苳分别洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，去渣取汁，分次饮用。

竹叶 15g 鲜葫子 500g 葫子竹叶汤的功效与作用 清热通尿。 葫子竹叶汤做法 竹叶、鲜葫子洗净，切成段状，置锅中，加清水1000ml，急火煮开3分钟，改文火煮5分钟，分次饮用。

竹叶 20g 荠菜 50g 荠菜竹叶饮的功效与作用 清利潮热，通淋利尿。 荠菜竹叶饮做法 鲜竹叶、荠菜洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮沸10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次服用。

白茅根 50g 赤小豆 30g 粳米 50g 赤小豆茅根粥的功效与作用 清热利尿，通淋消瘀。 赤小豆茅根粥做法 白茅根洗净，切小段，置锅中，加清水500ml，急火煮沸10分钟，滤渣取汁。赤小豆、粳米洗净，...

绿豆 100g 绿豆饮的功效与作用 清热化湿，利小便。 绿豆饮做法 绿豆洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开10分钟，每次10ml，再加开水，代茶饮。

田螺 500g 黄酒 适量 姜 适量 葱 适量 酱油 适量 炒田螺的功效与作用 清利湿热，通水利尿。 炒田螺做法 将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用...

生黄芪 60g 鲤鱼 1尾（活） 鲤鱼黄芪饮的功效与作用 益气利水。适用于中气不足所致的癃闭。症见排尿困难、神疲气短、纳食减少、脘腹胀闷、小腹坠胀、大便溏薄等症。此方对老年气虚、小便不通者...