茯等 20g 粟子 100g 菟丝子 15g 莲子 15g 茯菟莲米粥的功效与作用 补肾健脾，通利小便。适用于前列腺肥大。 茯菟莲米粥做法 将茯苓研细末，与其他3味共煮粥。每天服1～2次。

黑芝麻 500g 蜂蜜 适量 黑芝麻蜜糊的功效与作用 适用于阴虚火旺型前列腺肥大。 黑芝麻蜜糊做法 将黑芝麻拣净，炒香，晾凉，捣碎，装入瓷罐内待用。每次取2汤匙芝麻放碗中，加蜜适量，开水送服，...

党参 250g 黄芪 250g 白糖 500g 党参黄芪精的功效与作用 适用于中气不足型前列腺肥大。 党参黄芪精做法 将党参、黄芪泡透煎煮，每30分钟取药液1次，共煎取3次；合并药液，慢火熬至稠粘，放冷后...

韭菜 50g 鲜活河虾 50g 韭菜烧河虾的功效与作用 温补肾阳，行气利尿。 韭菜烧河虾做法 韭菜洗净，切成小段，活河虾洗净；起油锅，韭菜与河虾同下锅，热炒，加黄酒、食盐、味精，装盘即可。

白茅根 50g 白茅根茶饮的功效与作用 清热化湿通淋。 白茅根茶饮做法 白茅根洗净，切成小段，置锅中，加清水500ml，急火煮沸20分钟，加白糖，分次饮用。

甘蔗 500g 藕 500g 白藕甘蔗汁的功效与作用 清热止渴，滋津利水，凉血散瘀。适用于膀胱蕴热、小便短赤不利。 白藕甘蔗汁做法 将甘蔗去皮，藕去节，分别切碎榨汁，二汁相合即成。分3次服完，每日...

肉桂末 5g 白米 60g 白米肉桂末粥的功效与作用 适用于肾阳衰微型前列腺肥大。 白米肉桂末粥做法 白米煮粥，半熟时加入肉桂末熬熟即可顿食，每日1次，连用1周。

鳖 1只 猪脊髓 200g 调料 适量 猪髓鳖汤的功效与作用 适用于肾阴亏虚型前列腺肥大。 猪髓鳖汤做法 将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头爪，放入铝锅内，加生姜、葱、胡椒粉，用急火烧沸，改用...

银耳 12g 鸡清汤 1500ml 料酒 适量 胡椒 适量 鸡汤银耳煲的功效与作用 益气利尿。适用于前列腺肥大。 鸡汤银耳煲做法 将银耳用温水泡发、鸡汤倒入无油腻的锅内，人盐、料酒、胡椒烧开，然后放入...

核桃仁 500g 白糖 500g 补肾核桃糖的功效与作用 化瘀散结，通利水道。适用于尿道阻塞、点滴而下或时通时堵、小腹胀痛等症。 补肾核桃糖做法 将白糖置锅中，加水少许，小火煎熬至用铲挑起成丝状...