粳米 100g 桂圆肉 20g 桂圆肉粥的功效与作用 交通心肾。适用于阳痿。 桂圆肉粥做法 1.先将粳米放入锅中加水置于火上熬成粥。 2.粥熬至半稠，放入桂圆肉共煮熟。 每日1剂，分两次服食。

泥鳅 50g 酸枣仁 50g 酸枣仁泥鳅汤的功效与作用 补健心脾。 酸枣仁泥鳅汤做法 泥鳅活杀，去内脏，洗净，切段；酸枣仁洗净。同置锅中，加清水500ml，加姜、葱、黄酒，急火煮开3分钟，撇浮沫，改...

桃仁 10g 鲫鱼 1条 料酒 少许 桃仁炖鲫鱼的功效与作用 对淤血阻滞型慢性前列腺炎尤宜。 桃仁炖鲫鱼做法 先将桃仁洗净，放入温水中浸泡片刻将鲫鱼剖腹清洗干净，在腹中纳入桃仁，用细线扎一下，...

韭菜籽 15g 菟丝子 15g 淫羊藿 15g 牛鞭 1根 牛鞭汤的功效与作用 可预防阳痿。 牛鞭汤做法 先将牛鞭洗净切段，再将其与韭菜籽、菟丝子、淫羊藿加水共煮即可。 弃药渣，吃肉喝汤。

黄鳝 50g 黄鳝菱粉羹的功效与作用 补益精血。 黄鳝菱粉羹做法 黄鳝活杀，去内脏，切成小段丝状，置锅中，加清水200ml，急火煮开，去浮沫，加黄酒、姜、葱、食盐等，文火煲10分钟，加菱粉，调成...

冬瓜 100g 薏米 60g 茯苓 20g 茯苓薏米冬瓜粥的功效与作用 适用于早泄。 茯苓薏米冬瓜粥做法 冬瓜洗净切块与茯苓、薏米一起放入锅中，炖至粥成即可。佐餐食用。

雄鲤鱼 1条(约500g） 干姜 10g 枸杞子 10g 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 胡椒粉 适量 鲤鱼臛炖枸杞汤的功效与作用 将鲤鱼开肚，单取其内之鱼臛 ，加入干姜、枸杞子同炖，煮开后，加料酒、盐，稍...

肉苁蓉 30g 羊肾 2个 葱花 适量 姜末 适量 精盐 适量 味精 适量 羊肾苁蓉羹的功效与作用 对肾阳不足型慢性前列腺炎尤宜。 羊肾苁蓉羹做法 将羊肾洗净，用刀剖开，除去筋膜，切片后剁成羊肾泥。...

粳米 120g 枸杞子 60g 枸杞粳米粥的功效与作用 适用于早泄。 枸杞粳米粥做法 1.粳米用清水淘洗干净，下锅加水，以武火烧沸后转文火煮到半熟。 2.倒入洗净的枸杞子，煮至粥成即可。 佐餐食用。

绿豆芽 500g 绿豆芽汁饮的功效与作用 适用各型急性前列腺炎。 绿豆芽汁饮做法 将绿豆芽洗净，捣碎，放入榨汁机中，制成绿豆芽汁。早晚2次分服，或可调入白糖适量，频频代茶饮。