白醋 20g 猪肾 1只 白醋拌腰花的功效与作用 温肾通尿。 白醋拌腰花做法 猪肾洗净，剖开，洗净切成小片，沸水中浸泡10分钟，去浮沫，再沸水煮开1分钟，调入白醋、葱、姜，拌匀即可。

鳖 1只 知母 10g 黄柏 10g 天冬 10g 女贞子 10g 银耳 15g 生姜 适量 葱 适量 味精 适量 生精补益汤的功效与作用 滋阴清热泻火。可辅治不育症（精液不化）。 生精补益汤做法 将知母、黄柏、天冬...

干核桃硬壳 500g 鸡蛋 3个 核桃壳炖鸡蛋的功效与作用 适用于前列腺炎、排尿困难、尿道刺痛。 核桃壳炖鸡蛋做法 将核桃硬壳洗净，放于砂锅中，加水1000ml，烧开后，小火炖至2小时，加入洗净的连...

黄鳝 50g 黄鳝菱粉羹的功效与作用 补益精血。 黄鳝菱粉羹做法 黄鳝活杀，去内脏，切成小段丝状，置锅中，加清水200ml，急火煮开，去浮沫，加黄酒、姜、葱、食盐等，文火煲10分钟，加菱粉，调成...

鹿鞭 1对 肉苁蓉 100g 粳米 100g 苁蓉鹿鞭粥的功效与作用 补肾助阳。可辅助治疗不育症。 苁蓉鹿鞭粥做法 将鹿鞭去膜，洗净切细；肉苁蓉酒浸一宿，刮去皱皮，切细。米洗净，加水煮粥，粥将熟时，...

核桃仁 500g 白糖 500g 补肾核桃糖的功效与作用 化瘀散结，通利水道。适用于尿道阻塞、点滴而下或时通时堵、小腹胀痛等症。 补肾核桃糖做法 将白糖置锅中，加水少许，小火煎熬至用铲挑起成丝状...

人参 9g 茶叶 3g 人参茶的功效与作用 壮阳补元，强肾理气。适用于阳痿不举、或举而不坚、男性性功能障碍。 人参茶做法 上2味加水500ml煎汤。每日1次，温服。

核桃仁 50g 枸杞子 15g 大米 适量 枸杞核桃粥的功效与作用 滋阴健肾。可辅治不育。 枸杞核桃粥做法 将核桃仁搞碎；大米淘净，加核桃粉、枸杞子和水适量，煮成粥。每日1次，常用。

羊肉 250g 核桃仁 50g 何首乌 30g 杜仲 15g 大枣 10颗 盐 适量 葱 适量 姜 适量 核桃益肾汤的功效与作用 温肾阳，益肾精。适用于男性不育症。 核桃益肾汤做法 1.将核桃仁、杜仲、何首乌洗净，一...

茯苓 30g 粳米 50g 茯苓粥的功效与作用 清利湿热。 茯苓粥做法 茯苓洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开10分钟，滤渣取汁；加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热服用。