韭菜籽 15g 菟丝子 15g 淫羊藿 15g 牛鞭 1根 牛鞭汤的功效与作用 可预防阳痿。 牛鞭汤做法 先将牛鞭洗净切段，再将其与韭菜籽、菟丝子、淫羊藿加水共煮即可。 弃药渣，吃肉喝汤。

枸杞叶 250g 羊肾 1只 羊肉 100g 葱白 2茎 粳米 100～150g 细盐 少许 羊肉枸杞粥的功效与作用 益肾阴，补肾气，壮元阳。适用于肾虚捞损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力...

薏苡仁 30g 绿豆 30g 赤豆 30g 绿豆薏仁赤豆汤的功效与作用 清热去湿。 绿豆薏仁赤豆汤做法 薏苡仁、绿豆、赤豆分别洗净，置锅中，加清水1000ml，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次服用。

白术 30g 青皮 30g 生地 30g 厚朴 30g 杜仲 30g 破故纸 30g 广陈皮 30g 川椒 30g 巴戟肉 30g 白茯苓 30g 小茴香 30g 肉苁蓉 30g 青盐 15g 黑豆 60g 白酒 1500ml 健脾益肾酒的功效与作用 生精补...

黄鳝 50g 黄鳝菱粉羹的功效与作用 补益精血。 黄鳝菱粉羹做法 黄鳝活杀，去内脏，切成小段丝状，置锅中，加清水200ml，急火煮开，去浮沫，加黄酒、姜、葱、食盐等，文火煲10分钟，加菱粉，调成...

仙茅 50g 河虾仁 50g 仙茅大虾汤的功效与作用 温养肾阳。 仙茅大虾汤做法 仙茅洗净，切碎，河虾仁洗净，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐，急火煮开3分钟，改文火褒1小时，分次服用。

车前子 60g 绿豆 50g 橘皮 15g 通草 10g 高粱米 100g 绿豆车前粱米粥的功效与作用 适用于老人前列腺炎、小便淋痛。 绿豆车前粱米粥做法 将车前子、橘皮、通草纱布包，煮汁弃渣，入绿豆和高粱米...

田螺 500g 黄酒 适量 姜 适量 葱 适量 酱油 适量 炒田螺的功效与作用 清利湿热，通水利尿。 炒田螺做法 将田螺洗净，剪去尾尖，加姜、葱，用素油煸炒，加黄油、盐、酱油少许，糖适量，烧熟食用...

冬瓜 100g 薏米 60g 茯苓 20g 茯苓薏米冬瓜粥的功效与作用 适用于早泄。 茯苓薏米冬瓜粥做法 冬瓜洗净切块与茯苓、薏米一起放入锅中，炖至粥成即可。佐餐食用。

虫草 20g 肥鸭 1只 料酒 适量 味精 适量 葱 适量 姜 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 鸭块虫草汤的功效与作用 养精气，补虚损。适用于阳瘘、早泄、遗精、腰膝酸软等症。 鸭块虫草汤做法 将鸭宰杀后剖...