百合 50g 茯苓 20g 茯苓百合饮的功效与作用 滋阴化湿。 茯苓百合饮做法 百合、茯苓洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁，加白糖，分次食用。

羊肉 200g 猪瘦肉 100g 枸杞子 25g 淮山药 20g 沙参 10g 姜片 适量 盐 适量 鸡精 适量 淮山枸杞子羊肉汤的功效与作用 健脾固肾，壮阳补火。可改善阳痿的症状。 淮山枸杞子羊肉汤做法 1.将羊肉、...

麻雀 5只 菟丝子 30～45g 覆盆子 10～15g 枸杞子 20～30g 粳米 100g 细盐 适量 葱白 适量 生姜 适量 雀儿多味粥的功效与作用 壮阳，补精血，养肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、...

白糖 20g 芹菜 50g 凉拌甜芹菜的功效与作用 清热去湿。 凉拌甜芹菜做法 鲜芹菜洗净，切成小段，开水煮2分钟，捞起，切成细末，白糖凉拌后食用。

人参 9g 茶叶 3g 人参茶的功效与作用 壮阳补元，强肾理气。适用于阳痿不举、或举而不坚、男性性功能障碍。 人参茶做法 上2味加水500ml煎汤。每日1次，温服。

肥羊肉 200g 清炖肥羊肉的功效与作用 补充气血。 清炖肥羊肉做法 肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，去浮沫，置锅中，加清水500ml，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，急火煮开3分钟，改文火煮30...

山药 50g 乳鸽 1只 山药乳鸽汤的功效与作用 滋阴补肾。 山药乳鸽汤做法 山药洗净，切成片，乳鸽活杀，去毛及内脏，洗净，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清炖30分钟，分次服用。

绿豆芽 500g 白糖 适量 绿豆芽饮的功效与作用 适用于急性前列腺炎、尿急、尿频、尿痛。 绿豆芽饮做法 将绿豆芽洗净，装于纱布袋中，捣烂绞汁，加入白糖，代茶饮用。

生黄芪 60g 鲤鱼 1尾（活） 鲤鱼黄芪饮的功效与作用 益气利水。适用于中气不足所致的癃闭。症见排尿困难、神疲气短、纳食减少、脘腹胀闷、小腹坠胀、大便溏薄等症。此方对老年气虚、小便不通者...

粳米 120g 枸杞子 60g 枸杞粳米粥的功效与作用 适用于早泄。 枸杞粳米粥做法 1.粳米用清水淘洗干净，下锅加水，以武火烧沸后转文火煮到半熟。 2.倒入洗净的枸杞子，煮至粥成即可。 佐餐食用。