东风螺 200g 巴戟天 150g 北芪 150g 当归 150g 枸杞子 150g 桂圆肉 150g 盐 适量 葱 适量 姜 适量 味精 适量 东风螺助阳汤的功效与作用 滋养肾阴，益气壮阳。适用于肾虚之阳痿、遗精、四肢酸软...

冬葵叶 200g（又名冬苋菜) 冬葵叶煎的功效与作用 利水通淋。适用于湿热淋症、小便不利、尿频作而急、淋漓涩痛等症。 冬葵叶煎做法 将冬葵叶洗净，切碎，加水煮。每日1次。

鱼肉 300g 鸡蛋 1个 牛膝 10g 萝卜 适量 菠菜 适量 海米 适量 淀粉 适量 牛膝鱼丸的功效与作用 通经，利尿，增加精力。主治阳痿。 牛膝鱼丸做法 先将牛膝加水煎取约30ml的药汁备用；鱼肉剁碎成...

海参 30g 枸杞子 30g 淮山药 30g 糯米 100g 枸杞海参粥的功效与作用 滋阴益肾。适用于男性不育症。 枸杞海参粥做法 1.将海参浸透、剖洗干净，切片煮熟。 2.放入糯米、淮山药、枸杞子共煮成稀粥...

虫草 20g 肥鸭 1只 料酒 适量 味精 适量 葱 适量 姜 适量 盐 适量 胡椒粉 适量 鸭块虫草汤的功效与作用 养精气，补虚损。适用于阳瘘、早泄、遗精、腰膝酸软等症。 鸭块虫草汤做法 将鸭宰杀后剖...

杞子 20g 牛肉 200g 杞子牛肉汤的功效与作用 养阴补损。 杞子牛肉汤做法 杞子洗净，牛肉洗净，切成小块，共置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，分次食用。

乌龟 一只 清蒸乌龟的功效与作用 滋阴益水。 清蒸乌龟做法 乌龟活杀，去壳甲、内脏，洗净，切成小块；置碗中，加葱、姜、黄酒、食盐、味精等；隔水清蒸1小时，分次服用。

桃仁 10g 郁李仁 10g 川牛膝 15g 粳米 100g 牛膝双仁粥的功效与作用 活血散瘀，通利小便。适用于前列腺肥大。 牛膝双仁粥做法 将上3味加水煎煮，去渣，入粳米同煮至粥熟即可。每日分1～2次服完...

熟地 15～20g 山药 30g 小茴香 30g 茯苓 30g 粳米 100g 红糖 适量 山药熟地粥的功效与作用 养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不安、失眠、阳事不举、舌脉正常。 山药熟地粥做法 先将熟...

韭菜 200g 河虾仁 50g 韭菜河虾仁的功效与作用 温益肾阳。 韭菜河虾仁做法 韭菜洗净，切段；河虾仁洗净滤干。起油锅，韭菜、虾仁同炒，加食盐、味精、黄酒，调味后分次服用。