藕汁 40ml 白蜜 40ml 生地黄汁 80ml 藕地蜜煎的功效与作用 凉血滋阴，益气通淋。适用于老人前列腺炎、小便短涩不利、痛闷极。 藕地蜜煎做法 将上3味相和，微火煎之，令如饧即成。每服空腹含服10...

枸杞 30g 熟地 15g 红参 15g 淫羊藿 15g 沙苑蒺藜 25g 沉香 5g 荔枝核 12g 炒远志 3g 母丁香 6g 白酒 1000ml 冰糖 52g 生精益脑药酒的功效与作用 补血健脑，益精壮阳。适用于肾阳虚衰、精冷不育...

肉桂末 5g 白米 60g 白米肉桂末粥的功效与作用 适用于肾阳衰微型前列腺肥大。 白米肉桂末粥做法 白米煮粥，半熟时加入肉桂末熬熟即可顿食，每日1次，连用1周。

猪瘦肉 250g 韭菜 60g 贻贝 30g 大枣 4颗 盐 适量 味精 适量 痩肉韭菜大枣汤的功效与作用 养血益精，壮阳补肾。适用于因肾虚引起的阳痿。 痩肉韭菜大枣汤做法 1.将贻贝用温开水浸发，洗净；猪瘦...

龙眼肉 50g 粳米 50g 龙眼肉粥的功效与作用 补益气血，利脾。 龙眼肉粥做法 龙眼肉洗净，撕碎，置锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用。

麻雀 3只 清炖麻雀汤的功效与作用 温肾理气。 清炖麻雀汤做法 麻雀活杀，去头爪、皮毛及内脏，洗净，置碗中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清炖30分钟，即可服用。

西红柿 100g 冬瓜 100g 草鱼 1条 姜 15g 蒜 15g 水淀粉 适量 盐 适量 白砂糖 半小匙 西红柿冬瓜草鱼汤的功效与作用 补肾固精。适用于前列腺炎。 西红柿冬瓜草鱼汤做法 1.草鱼洗净、切块，用盐腌...

鳝鱼 250g 芹菜 15g 洋葱 15g 水发玉兰片 15g 酱油 2g 黄酒 4g 白糖 2g 味精 1g 湿淀粉 12g 香菜 6g 高汤 30g 猪油 30g 花生油 30g 胡椒面 0.5g 盐 2g 爆鳝丝的功效与作用 补气生精。适用于肾阳...

杞子 20g 猪肉 50g 杞子肉丝的功效与作用 滋阴健肾。 杞子肉丝做法 杞子洗净备用，猪肉洗净，切成丝状；起油锅，杞子、肉丝同炒，加黄酒、葱、姜、食盐，调味后服用。

雀卵 2～3个 精羊肉 100～150g 调料 适量 羊肉雀卵羹的功效与作用 温养脾肾。适于脾肾阳虚之阳痿。 羊肉雀卵羹做法 将羊肉切片。锅内放适量水，加葱花、姜丝及盐，烧开后放入羊肉片，再打入雀卵...