杞子 20g 粳米 50g 杞子米粥的功效与作用 滋阴健肾。 杞子米粥做法 杞子洗净，置锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次服用。

雄鸡肝 4只 鲤鱼胆 4只 菟丝子粉 30g 麻雀蛋 1枚 阳痿食疗法的功效与作用 补肾壮阳。适用于阳痿。 阳痿食疗法做法 雄鸡肝4只，鲤鱼胆4只，菟丝子粉30g，麻雀蛋1枚

五味子 10g 冰糖 适量 五味子冰糖茶饮的功效与作用 固精止遗。适用于早泄、遗精及神经衰弱等。 五味子冰糖茶饮做法 五味子用开水烫一下后取出，再用开水冲沏，烟泡5分钟，加入冰糖即可。代茶饮...

枸杞子 60g 当归 30g 熟地 90g 好酒 1500g 生精壮阳酒的功效与作用 滋阴养血。适用于肝肾精血不足所致的男子不育、头晕腰酸等症。 生精壮阳酒做法 将上药加工碎，盛入絹袋，置于瓷制容器或其他...

鹿角胶 30g 鱼鳔胶 30g 枸杞子 15g 黑豆 200g 猪骨髓 200g 牛鞭 100g 葱 适量 姜 适量 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 骨髓双胶牛鞭的功效与作用 滋补肾阳，生精补髓。适用于精子数量稀少所致的不...

麻雀 3只 麻雀汤的功效与作用 温养肾阳。 麻雀汤做法 麻雀活杀，去皮毛、头爪、内脏，洗净，置锅中，加清水500ml，加黄酒、食盐、味精、葱、姜，急火煮开3分钟，撇浮沫，改文火煮20分钟，分次食...

鳖 1只 猪脊髓 200g 调料 适量 猪髓鳖汤的功效与作用 适用于肾阴亏虚型前列腺肥大。 猪髓鳖汤做法 将鳖用开水烫死，揭去鳖甲，去内脏和头爪，放入铝锅内，加生姜、葱、胡椒粉，用急火烧沸，改用...

枸杞叶 250g 羊肾 1只 羊肉 100g 葱白 2茎 粳米 100～150g 细盐 少许 羊肉枸杞粥的功效与作用 益肾阴，补肾气，壮元阳。适用于肾虚捞损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力...

羊肉 200g 猪瘦肉 100g 枸杞子 25g 淮山药 20g 沙参 10g 姜片 适量 盐 适量 鸡精 适量 淮山枸杞子羊肉汤的功效与作用 健脾固肾，壮阳补火。可改善阳痿的症状。 淮山枸杞子羊肉汤做法 1.将羊肉、...

黑芝麻 500g 蜂蜜 适量 黑芝麻蜜糊的功效与作用 适用于阴虚火旺型前列腺肥大。 黑芝麻蜜糊做法 将黑芝麻拣净，炒香，晾凉，捣碎，装入瓷罐内待用。每次取2汤匙芝麻放碗中，加蜜适量，开水送服，...