杞子 20g 牛肉 200g 杞子牛肉汤的功效与作用 养阴补损。 杞子牛肉汤做法 杞子洗净，牛肉洗净，切成小块，共置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，分次食用。

雄鸡肝 1～2具 菟丝子 10～15g 菟丝子鸡肝汤的功效与作用 补肾气，益肾阳。适用于阳痿、遗精、早泄、小便频数等症。 菟丝子鸡肝汤做法 2味入锅，加水适量共煎为汤。饮汤，食肝。常服有用。

海马 2只 白酒 500ml 海马泡白酒的功效与作用 补肾壮阳。适用于肾之精气久亏，以致命火衰微而引起阳痿、腰膝酸软等症，可常饮此酒。 海马泡白酒做法 将海马浸人白酒内，封固14天后即可服用。每...

巴戟 15g 菟丝子 15g 肉桂 10g 肉苁蓉 10g 狗鞭 20g 羊肉 100g 花椒 适量 生姜 适量 料酒 适量 味精 适量 猪油 适量 细盐 适量 止遗生精汤的功效与作用 壮阳益肾。可辅治不育症（精子成活枣低）...

鳖 1只 银耳 15g 盐 适量 姜 适量 银耳鳖肉汤的功效与作用 滋阴泻火。适用于精液不液化所致的不育症。 银耳鳖肉汤做法 将鳖宰杀制净，切块；银耳水发，与鳖肉、姜同炖，熟后加盐调味。食鳖肉、...

人参 15g 熟地 15g 海马 10g 鹿茸 10g 肉苁蓉 20g 白酒 1000ml 鹿马加味酒的功效与作用 益气养血，补肾壮阳。适用于气虚及肾阳虚出现的腰膝酸软、性功能衰退、耳鸣、或由于肾阳虚而致的男性不育...

猪小肚 1个（膀胱） 肉苁蓉 30g 淫羊藿 15g 葱白 15g 盐 适量 味精 适量 补肾小肚的功效与作用 温肾补虚利尿。适用于肾气亏虚、前列腺肥大、小便频作、排尿困难、无力等。 补肾小肚做法 将猪小...

五味子 10g 冰糖 适量 五味子冰糖茶饮的功效与作用 固精止遗。适用于早泄、遗精及神经衰弱等。 五味子冰糖茶饮做法 五味子用开水烫一下后取出，再用开水冲沏，烟泡5分钟，加入冰糖即可。代茶饮...

虾米 50g 冬虫夏草 9g 九香虫 9g 调料 适量 虫草香虫虾米汤的功效与作用 补肾益阳。适用于肾虚阳痿、神疲乏力、腰膝酸痛等症。 虫草香虫虾米汤做法 将3味同入砂锅，加适量水共煮后，经调味即成...

乌龟 1只(250g以上） 清炖乌龟的功效与作用 益肾滋阴，生精。 清炖乌龟做法 乌龟活杀，去壳、内脏，洗净，切成小块，置锅中，加清水100g，加黄酒、葱、姜、食盐，隔水清炖50分钟，分次服用。