粳米 120g 枸杞子 60g 枸杞粳米粥的功效与作用 适用于早泄。 枸杞粳米粥做法 1.粳米用清水淘洗干净，下锅加水，以武火烧沸后转文火煮到半熟。 2.倒入洗净的枸杞子，煮至粥成即可。 佐餐食用。

狗肉 500g 生姜 少许 粳米 适量 狗肉米粥的功效与作用 温养脾肾，去寒助阳，轻身益气。适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。 狗肉米粥做法 将狗肉切成小...

冬虫夏草 10条 雄鸭 1只 生姜 适量 葱白 适量 胡椒粉 适量 食盐 适量 陈皮末 适量 味精 适量 虫草煲雄鸡的功效与作用 具有保肺益肾、补虚清热、除水肿、消胀满、养胃、生血、滋津、壮肾阳之效。...

党参 24g 黄芪 30g 茯苓 12g 萆薢 12g 王不留行 12g 莲子 20g 车前子 15g 肉桂 6g 白果 9g 甘草 9g 吴茱萸 5g 老人通利汤的功效与作用 益气养脾，温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或...

韭菜 50g 鲜活河虾 50g 韭菜烧河虾的功效与作用 温补肾阳，行气利尿。 韭菜烧河虾做法 韭菜洗净，切成小段，活河虾洗净；起油锅，韭菜与河虾同下锅，热炒，加黄酒、食盐、味精，装盘即可。

鹿茸 5g 淮山药 15g 白酒 600ml 淮山鹿茸酒的功效与作用 补肾壮阳。适用于早泄。 淮山鹿茸酒做法 将鹿茸、淮山药置容器中，加入白酒，密封，浸泡日即成。每日3次，每次服15～20ml。

雀卵 2～3个 精羊肉 100～150g 调料 适量 羊肉雀卵羹的功效与作用 温养脾肾。适于脾肾阳虚之阳痿。 羊肉雀卵羹做法 将羊肉切片。锅内放适量水，加葱花、姜丝及盐，烧开后放入羊肉片，再打入雀卵...

葱白泥 20g 橘红粉 50g 炒葵冬子 500g 白糖 500g 橘葵葱白糖的功效与作用 疏肝行气，通利小便，利水祛湿。适用于肝气郁滞、小便不通。症见胁腹胀满、烦躁易怒、苔薄或黄、舌红脉弦。 橘葵葱白糖...

蛤蜊肉 250g 牛膝 30g 车前子 20g 王不留行 20g 盐 适量 味精 适量 补肾蛤蝴肉的功效与作用 滋阴泻热，软坚利水。适用于肾阴不足、湿热肉潴、前列腺肥大、小便淋漓涩痛、五心烦热等症。 补肾蛤...

麻雀 3只 清炖麻雀的功效与作用 温养肾阳。 清炖麻雀做法 麻雀活杀，去皮毛、头爪、内脏，洗净，置锅中，加清水500ml，加黄酒、食盐、味精、葱、姜，急火煮开3分钟，弃浮沫，改文火煮20分钟，分...