熟地 15～20g 山药 30g 小茴香 30g 茯苓 30g 粳米 100g 红糖 适量 山药熟地粥的功效与作用 养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不安、失眠、阳事不举、舌脉正常。 山药熟地粥做法 先将熟...

鹿鞭 1具 粳米 100g 葱 适量 盐 适量 胡椒 适量 鹿鞭米粥的功效与作用 壮阳补虚。适用于阳气衰弱、腰膝疼痛、筋骨痿弱、肢体畏寒、行动无力、阳痿、早泄等症。 鹿鞭米粥做法 锅内放砂，加热，将...

鹿茸 3～6g 粳米 100g 生姜 3片 盐 少许 鹿茸米粥的功效与作用 温肾阳，养精血。适用于肾阳不足所致的阳痿、早泄、滑精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下者。 鹿茸米粥做法 先将鹿茸炙酥...

仙茅 10～12g 金樱子 15g 鸡肉 100g 粳米 100g 盐 适量 姜 适量 葱 适量 金鸡仙茅粥的功效与作用 补肾益阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。 金鸡仙茅粥做法 先将鸡肉切细，...

狗肉 500g 生姜 少许 粳米 适量 狗肉米粥的功效与作用 温养脾肾，去寒助阳，轻身益气。适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。 狗肉米粥做法 将狗肉切成小...

鲜韭菜 30～60g 生虾仁 30～50g 粳米 100g 盐 适量 姜 适量 葱 适量 韭菜虾仁粥的功效与作用 补肾益阳。用于肾阳虚所致的阳痿，腰痛。 韭菜虾仁粥做法 先将韭菜洗净切细；生虾洗净去皮，再将粳...

狗鞭 1条 狗睾丸 1对 标粉面条 100g 姜 葱 蒜粒 盐 酱油 味精 水各适量 狗鞭睾丸面的功效与作用 具有暖肾益阳、兴奋性神经功效。适于早泄、阳痿者食用。 狗鞭睾丸面做法 先将狗鞭、狗睾丸洗净，...

韭菜 750g 羊里脊肉 200g 金针菜 30g 黑木耳 15g 冬笋 90g 酱油 适量 食盐 适量 生姜末 适量 黄酒 适量 面粉 适量 韭菜羊肉饺的功效与作用 补肾壮阳。适用于肾阳亏虚、阳痿不起、伴有腰痛、腰膝...

羊肉 150～200g 大蒜 40～50g 虾米 30g 调料 适量 羊肉虾米羹的功效与作用 温养肾阳。适用于肾虚体弱、阳痿、腰膝冷痛、畏寒等症。 羊肉虾米羹做法 将羊肉洗净切薄片备用；先将虾米、大蒜及葱等...

雀卵 2～3个 精羊肉 100～150g 调料 适量 羊肉雀卵羹的功效与作用 温养脾肾。适于脾肾阳虚之阳痿。 羊肉雀卵羹做法 将羊肉切片。锅内放适量水，加葱花、姜丝及盐，烧开后放入羊肉片，再打入雀卵...