肉苁蓉 15g 精羊肉 100g 粳米 50g 肉苁蓉羊肉粥的功效与作用 强肾壮阳，润肠通便。适用于阳痿、遗精、早泄、性机能减退等。 肉苁蓉羊肉粥做法 肉苁蓉加水100ml，煮烂去渣；精羊肉切片人砂锅内加...

芜菁 30g 粳米 50g 芜菁粥的功效与作用 疏肝解郁，调畅气机。 芜菁粥做法 芜菁洗净，纱布包好，置锅中，加清水500ml，煮沸10分钟，滤渣取汁；再加粳米，急火煮开2分钟，改文火煮20分钟，成粥，...

仙茅 60g 白酒 500ml 仙茅泡酒的功效与作用 补肾阳，强筋骨，除寒湿。适用于男子阳痿精冷、小便失禁、心腹冷痛、腰脚冷痹等症。 仙茅泡酒做法 将仙茅加工碎，置入净瓶中，倒入白酒，加盖封严，...

龙眼肉 50g 粳米 50g 龙眼肉粥的功效与作用 补益气血，利脾。 龙眼肉粥做法 龙眼肉洗净，撕碎，置锅中，加清水500ml，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用。

海狗肾 2只 人参 100g 山药 100g 白酒 500ml 人参山药海狗肾酒的功效与作用 温肾助阳。 人参山药海狗肾酒做法 海狗肾洗净，切成片，人参、山药洗净，切成片，同置瓶中，加白酒，密封1月，分次饮...

冬葵叶 200g（又名冬苋菜) 冬葵叶煎的功效与作用 利水通淋。适用于湿热淋症、小便不利、尿频作而急、淋漓涩痛等症。 冬葵叶煎做法 将冬葵叶洗净，切碎，加水煮。每日1次。

绿豆 100g 绿豆饮的功效与作用 清热化湿，利小便。 绿豆饮做法 绿豆洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开10分钟，每次10ml，再加开水，代茶饮。

粳米 30g 莲子肉 10g 红糖 适量 莲肉粥的功效与作用 补肾固精。适用于早泄。 莲肉粥做法 1.将莲子肉磨成莲粉。 2.将粳米和莲粉放入砂锅内，武火煮沸后改用文火煮至黏稠，放入红糖调味即可。 佐...

鱼肉 300g 鸡蛋 1个 牛膝 10g 萝卜 适量 菠菜 适量 海米 适量 淀粉 适量 牛膝鱼丸的功效与作用 通经，利尿，增加精力。主治阳痿。 牛膝鱼丸做法 先将牛膝加水煎取约30ml的药汁备用；鱼肉剁碎成...

狗鞭 1条 狗睾丸 1对 标粉面条 100g 姜 葱 蒜粒 盐 酱油 味精 水各适量 狗鞭睾丸面的功效与作用 具有暖肾益阳、兴奋性神经功效。适于早泄、阳痿者食用。 狗鞭睾丸面做法 先将狗鞭、狗睾丸洗净，...