乌龟 1只(250g以上） 清炖乌龟的功效与作用 益肾滋阴，生精。 清炖乌龟做法 乌龟活杀，去壳、内脏，洗净，切成小块，置锅中，加清水100g，加黄酒、葱、姜、食盐，隔水清炖50分钟，分次服用。

泥鳅 50g 豆腐 200g 泥鳅豆腐煲的功效与作用 补养气血。 泥鳅豆腐煲做法 泥鳅活杀，去内脏洗净，切成小段，置于碗中，加豆腐、姜、葱、黄酒、食盐等，隔水清蒸20分钟，即可食用。

白兰花 30g(干品10g） 猪瘦肉 150～200g 食盐 少许 白兰花炖猪肉汤的功效与作用 补肾养阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。 白兰花炖猪肉汤做法 将猪瘦肉洗净，切小块，与白...

竹叶 15g 鲜葫子 500g 葫子竹叶汤的功效与作用 清热通尿。 葫子竹叶汤做法 竹叶、鲜葫子洗净，切成段状，置锅中，加清水1000ml，急火煮开3分钟，改文火煮5分钟，分次饮用。

水发海参 适量 冬笋片 适量 水发冬菇 适量 熟火腿末 适量 葱 适量 姜 适量 料酒 适量 胡椒粉 适量 味精 适量 清汤 适量 盐 适量 海参羹的功效与作用 温肾壮阳。适用于早泄。 海参羹做法 1.海参...

黑槐子末 2g 大黄末 2g 鸡蛋 1个 鸡蛋黑槐子的功效与作用 适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。 鸡蛋黑槐子做法 将鸡蛋敲一缺口，把黑槐子末与大黄末下人搅匀，用白面糊口蒸熟。每次吃2个鸡蛋，每日1...

雀卵 2～3个 精羊肉 100～150g 调料 适量 羊肉雀卵羹的功效与作用 温养脾肾。适于脾肾阳虚之阳痿。 羊肉雀卵羹做法 将羊肉切片。锅内放适量水，加葱花、姜丝及盐，烧开后放入羊肉片，再打入雀卵...

羊外肾 1对 猪骨头汤 1碗 猪脊髓 1副 花椒 10粒；胡椒末 姜末 5g 葱白 2根 芫荽末 3g 食盐 适量 羊外肾猪骨汤的功效与作用 补肾生精。适用于肾精不足之阳痿。 羊外肾猪骨汤做法 先把羊外肾剖开...

禾花雀 30只 五花肉 250g 马蹄 适量 芫荽 适量 虾肉 适量 香菇 适量 生粉 适量 植物油 1000g（实耗100g） 鸡蛋清 适量 面包屑 适量 白糖 适量 绍酒 适量 禾花雀馅饼汁的功效与作用 温肾助阳。适...

枸杞子 60g 当归 30g 熟地 90g 好酒 1500g 生精壮阳酒的功效与作用 滋阴养血。适用于肝肾精血不足所致的男子不育、头晕腰酸等症。 生精壮阳酒做法 将上药加工碎，盛入絹袋，置于瓷制容器或其他...