韭菜 200g 河虾仁 50g 韭菜河虾仁的功效与作用 温益肾阳。 韭菜河虾仁做法 韭菜洗净，切段；河虾仁洗净滤干。起油锅，韭菜、虾仁同炒，加食盐、味精、黄酒，调味后分次服用。

猪肚 50g 粳米 50g 猪肚粥的功效与作用 补养气血。 猪肚粥做法 猪肚洗净，去脂，切成小块，置锅中，加粳米50g，加清水500ml，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用。

灯芯草 6g 柿饼 2个 白糖 适量 柿饼灯心汤的功效与作用 清肺热，通水道。适用于肺热气壅。症见小便不畅或点滴不通、烦渴欲饮、呼吸急促或有咳嗽、苔黄脉数。 柿饼灯心汤做法 将上2味加水适量煎...

白果 50g 茯苓 20g 冬瓜子 20g 白果通利饮的功效与作用 通淋化湿。 白果通利饮做法 白果、冬瓜子、茯苳分别洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，去渣取汁，分次饮用。

鹿茸 5g 淮山药 15g 白酒 600ml 淮山鹿茸酒的功效与作用 补肾壮阳。适用于早泄。 淮山鹿茸酒做法 将鹿茸、淮山药置容器中，加入白酒，密封，浸泡日即成。每日3次，每次服15～20ml。

对虾 12个 鱼肉泥 60g 鸡蛋清 1个 豆嫩苗 12棵 火腿末 3g 油菜末 3g 油菜叶 150g 清汤 150g 味精 2g 料酒 12g 米粉 15g 白糖 15g 熟猪油 45g 姜丝 6g 食盐 适量 罗汉炸虾的功效与作用 补肾益阳...

淡菜 250g 面粉 500g 调料 适量 淡菜馅饼的功效与作用 益肾补阳。适用于房劳过度引起的精血不足、阳痿、阴冷等症。 淡菜馅饼做法 淡菜洗净，切碎，加入葱末、姜末、盐、味精拌馅。面粉用开水烫...

麻雀 5只 陈皮 3g 料酒 少许 花椒 少许 胡椒 少许 盐 少许 味精 少许 水 适量 麻雀陈皮汤的功效与作用 具有行气、和胃、壮阳之效。适于阳痿、早泄者食用。 麻雀陈皮汤做法 将陈皮洗净，切片；麻...

巴戟天 15g 菟丝子 15g 肉苁蓉 10g 肉桂 10g 狗鞭 20g 羊肉 100g 葱 适量 姜 适量 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 苁蓉巴戟天炖狗鞭的功效与作用 温养肾阳，兼补肾精。适用于精子成活枣低所致的不...

羊腰子 1对 肉苁蓉 12g 熟地 10g 枸杞子 10g 巴戟天 8g 羊腰子肉苁蓉汤的功效与作用 壮阳健肾。可辅治不育症。 羊腰子肉苁蓉汤做法 将羊腰子洗净，切丁，与肉苁蓉、枸杞子、巴戟天同入锅，加水...