车前叶 50g 马齿苋 90g 车前叶马齿苋饮的功效与作用 下水通淋，凉血止血。适用于血淋、小便赤涩不通。 车前叶马齿苋饮做法 将车前叶和马齿苋洗净，水煎服之。每日分2次服完，连用7～10日。

桃仁 10g 郁李仁 10g 川牛膝 15g 粳米 100g 牛膝双仁粥的功效与作用 活血散瘀，通利小便。适用于前列腺肥大。 牛膝双仁粥做法 将上3味加水煎煮，去渣，入粳米同煮至粥熟即可。每日分1～2次服完...

猪小肚 1个（膀胱） 肉苁蓉 30g 淫羊藿 15g 葱白 15g 盐 适量 味精 适量 补肾小肚的功效与作用 温肾补虚利尿。适用于肾气亏虚、前列腺肥大、小便频作、排尿困难、无力等。 补肾小肚做法 将猪小...

雄蚕蛾 20只 白酒 30g 白酒雄蚕蛾的功效与作用 补肾益阳。适用于肾虚阳痿。 白酒雄蚕蛾做法 雄蚕蛾20只，白酒30g 白酒雄蚕蛾宜忌 禁服萝卜。

龙眼肉 30g 莲子 30g 龙眼莲子饮的功效与作用 益肾安神。 龙眼莲子饮做法 莲子、龙眼肉分别洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开3分钟，改文火煨炖30分钟，分次服用。

鳝鱼 250g 芹菜 15g 洋葱 15g 水发玉兰片 15g 酱油 2g 黄酒 4g 白糖 2g 味精 1g 湿淀粉 12g 香菜 6g 高汤 30g 猪油 30g 花生油 30g 胡椒面 0.5g 盐 2g 爆鳝丝的功效与作用 补气生精。适用于肾阳...

五味子 10g 冰糖 适量 五味子冰糖茶饮的功效与作用 固精止遗。适用于早泄、遗精及神经衰弱等。 五味子冰糖茶饮做法 五味子用开水烫一下后取出，再用开水冲沏，烟泡5分钟，加入冰糖即可。代茶饮...

白糖 20g 芹菜 50g 凉拌芹菜的功效与作用 清利潮热。 凉拌芹菜做法 鲜芹菜洗净，切成小段，开水煮沸2分钟，捞起，切成细末，白糖凉拌后食用。

党参 24g 黄芪 30g 茯苓 12g 萆薢 12g 王不留行 12g 莲子 20g 车前子 15g 肉桂 6g 白果 9g 甘草 9g 吴茱萸 5g 老人通利汤的功效与作用 益气养脾，温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或...

银耳 50g 猪瘦肉 50g 银耳煲痩肉的功效与作用 滋阴补肾，理气利尿。 银耳煲痩肉做法 猪瘦肉洗净，切成小片；银耳水发，共置锅中。加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，即可食用。