狗肉 500g 生姜 少许 粳米 适量 狗肉米粥的功效与作用 温养脾肾，去寒助阳，轻身益气。适用于老年体衰、阳气不足、营养不良、性功能减退、畏寒肢冷、腰膝软弱等症。 狗肉米粥做法 将狗肉切成小...

仙茅 10～12g 金樱子 15g 鸡肉 100g 粳米 100g 盐 适量 姜 适量 葱 适量 金鸡仙茅粥的功效与作用 补肾益阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。 金鸡仙茅粥做法 先将鸡肉切细，...

鹿茸 3～6g 粳米 100g 生姜 3片 盐 少许 鹿茸米粥的功效与作用 温肾阳，养精血。适用于肾阳不足所致的阳痿、早泄、滑精、腰痛、妇女子宫虚冷、不孕、崩漏、带下者。 鹿茸米粥做法 先将鹿茸炙酥...

鹿鞭 1具 粳米 100g 葱 适量 盐 适量 胡椒 适量 鹿鞭米粥的功效与作用 壮阳补虚。适用于阳气衰弱、腰膝疼痛、筋骨痿弱、肢体畏寒、行动无力、阳痿、早泄等症。 鹿鞭米粥做法 锅内放砂，加热，将...

熟地 15～20g 山药 30g 小茴香 30g 茯苓 30g 粳米 100g 红糖 适量 山药熟地粥的功效与作用 养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不安、失眠、阳事不举、舌脉正常。 山药熟地粥做法 先将熟...

海狗肾 2只 人参 100g 山药 100g 白酒 500ml 人参山药海狗肾酒的功效与作用 温肾益阳。 人参山药海狗肾酒做法 海狗肾洗净，切成片；人参、山药洗净，切成片。共置瓶中，加白酒，密封1月，分次饮...

猪腰子 1只 韭菜黄 50g 猪腰韭黄的功效与作用 温养肾阳。 猪腰韭黄做法 猪腰子洗净，剖开，切成小片，开水浸泡1小时，去浮沫；韭菜黄洗净、切段。起油锅，同炒，加黄酒、食盐、味精，调味后食用...

麻雀 3只 麻雀汤的功效与作用 温养肾阳。 麻雀汤做法 麻雀活杀，去皮毛、头爪、内脏，洗净，置锅中，加清水500ml，加黄酒、食盐、味精、葱、姜，急火煮开3分钟，撇浮沫，改文火煮20分钟，分次食...

泥鳅 50g 酸枣仁 50g 酸枣仁泥鳅汤的功效与作用 补健心脾。 酸枣仁泥鳅汤做法 泥鳅活杀，去内脏，洗净，切段；酸枣仁洗净。同置锅中，加清水500ml，加姜、葱、黄酒，急火煮开3分钟，撇浮沫，改...

肥羊肉 200g 肥羊肉煲的功效与作用 温中益气。 肥羊肉煲做法 肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，撇浮沫；置锅中，加清水500ml，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟...