茯苓 30g 粳米 50g 茯苓粥的功效与作用 清利湿热。 茯苓粥做法 茯苓洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开10分钟，滤渣取汁；加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热服用。

老鸭 1只 核桃仁 200g 荸荠 150g 鸡泥 100g 鸡蛋 2只 调料 适量 核桃鸭子鸡泥酥的功效与作用 补肾，固精，平喘。适用于肾虚咳喘及腰痛、阳瘘、石淋等症。 核桃鸭子鸡泥酥做法 鸭用开水烫后装盆...

羊肉 500g 肉苁蓉 120g 附片 30g 干姜 15g 诃子 15g 芜荑 15g 胡椒 0.3g 荜茇 0.3g 面粉 适量 姜末 适量 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 羊肉苁蓉烧饼的功效与作用 温肾补阳。适用于命门火衰之阳...

羊肉 500g 面粉 适量 酱油 适量 葱 适量 姜 适量 盐 适量 料酒 适量 羊肉饼的功效与作用 补肾壮阳。适用于肾气不足、腰膝冷痛、阳痿不举、畏寒肢冷、精液清冷等症。 羊肉饼做法 将面粉兑水和好(...

淡菜 250g 面粉 500g 调料 适量 淡菜馅饼的功效与作用 益肾补阳。适用于房劳过度引起的精血不足、阳痿、阴冷等症。 淡菜馅饼做法 淡菜洗净，切碎，加入葱末、姜末、盐、味精拌馅。面粉用开水烫...

雀卵 2～3个 精羊肉 100～150g 调料 适量 羊肉雀卵羹的功效与作用 温养脾肾。适于脾肾阳虚之阳痿。 羊肉雀卵羹做法 将羊肉切片。锅内放适量水，加葱花、姜丝及盐，烧开后放入羊肉片，再打入雀卵...

羊肉 150～200g 大蒜 40～50g 虾米 30g 调料 适量 羊肉虾米羹的功效与作用 温养肾阳。适用于肾虚体弱、阳痿、腰膝冷痛、畏寒等症。 羊肉虾米羹做法 将羊肉洗净切薄片备用；先将虾米、大蒜及葱等...

韭菜 750g 羊里脊肉 200g 金针菜 30g 黑木耳 15g 冬笋 90g 酱油 适量 食盐 适量 生姜末 适量 黄酒 适量 面粉 适量 韭菜羊肉饺的功效与作用 补肾壮阳。适用于肾阳亏虚、阳痿不起、伴有腰痛、腰膝...

狗鞭 1条 狗睾丸 1对 标粉面条 100g 姜 葱 蒜粒 盐 酱油 味精 水各适量 狗鞭睾丸面的功效与作用 具有暖肾益阳、兴奋性神经功效。适于早泄、阳痿者食用。 狗鞭睾丸面做法 先将狗鞭、狗睾丸洗净，...

鲜韭菜 30～60g 生虾仁 30～50g 粳米 100g 盐 适量 姜 适量 葱 适量 韭菜虾仁粥的功效与作用 补肾益阳。用于肾阳虚所致的阳痿，腰痛。 韭菜虾仁粥做法 先将韭菜洗净切细；生虾洗净去皮，再将粳...