雄蚕蛾 20只 白酒 30g 白酒雄蚕蛾的功效与作用 补肾益阳。适用于肾虚阳痿。 白酒雄蚕蛾做法 雄蚕蛾20只，白酒30g 白酒雄蚕蛾宜忌 禁服萝卜。

肉苁蓉 10～15g 枸杞子 10g 精羊肉 63g 粳米 100g 精盐 适量 葱白 2茎 生姜 3片 羊肉枸杞苁蓉粥的功效与作用 补肾助阳，健脾益胃，润肠通便。适用于肾阳虚弱所致腰膝冷痛、阳痿、遗精、早泄、女...

乌母鸡 1只 胡桃肉 30g 粳米 100g 盐 适量 葱 适量 姜 适量 胡桃乌鸡粥的功效与作用 温肾固精。治脾肾不足、腰痛脚弱、阳瘘滑精、小便频繁、大便干结等。 胡桃乌鸡粥做法 先将乌鸡按常法收拾干...

海参 20g 羊肉 100g 粳米 100g 盐 适量 姜 适量 葱 适量 羊肉海参粥的功效与作用 补肾生精。适用于肾虚所致的阳痿、性机能减退、小便频数等。 羊肉海参粥做法 将海参水发，切片，羊肉切片，粳米...

牛肾 1个 阳起石 30g 粳米 100g 葱白 2茎 生姜 3片 食盐 少许 阳起石牛肾粥的功效与作用 强肾壮阳。适用于房劳过度、阳气亏虚、腰膝酸软冷痛、阳痿、早泄等症。 阳起石牛肾粥做法 将牛肾去筋膜...

肉苁蓉 15g 精羊肉 100g 粳米 50g 肉苁蓉羊肉粥的功效与作用 强肾壮阳，润肠通便。适用于阳痿、遗精、早泄、性机能减退等。 肉苁蓉羊肉粥做法 肉苁蓉加水100ml，煮烂去渣；精羊肉切片人砂锅内加...

枸杞叶 250g 羊肾 1只 羊肉 100g 葱白 2茎 粳米 100～150g 细盐 少许 羊肉枸杞粥的功效与作用 益肾阴，补肾气，壮元阳。适用于肾虚捞损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、腿脚痿弱、头晕耳鸣、听力...

麻雀 5只 菟丝子 30～45g 覆盆子 10～15g 枸杞子 20～30g 粳米 100g 细盐 适量 葱白 适量 生姜 适量 雀儿多味粥的功效与作用 壮阳，补精血，养肝肾，暖腰膝。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、...

银耳 30g 百合 30g 粳米 50g 银耳百合粥的功效与作用 银耳、百合洗净，置锅中，加清水1000ml；加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，温热食用。 银耳百合粥做法 银耳、百合洗净，置锅...

乌龟 一只 清蒸乌龟的功效与作用 滋阴益水。 清蒸乌龟做法 乌龟活杀，去壳甲、内脏，洗净，切成小块；置碗中，加葱、姜、黄酒、食盐、味精等；隔水清蒸1小时，分次服用。