肥羊肉 200g 肥羊肉煲的功效与作用 温中益气。 肥羊肉煲做法 肥羊肉洗净，切小块，开水浸泡1小时，撇浮沫；置锅中，加清水500ml，加黄酒、葱、姜、食盐、味精等，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟...

仙茅 50g 河虾仁 50g 仙茅大虾汤的功效与作用 温养肾阳。 仙茅大虾汤做法 仙茅洗净，切碎，河虾仁洗净，同置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐，急火煮开3分钟，改文火褒1小时，分次服用。

葡萄汁 200ml 鲜藕汁 200ml 生地汁 200ml 三汁饮的功效与作用 适用于慢性前列腺炎、小便短赤、刺痛、尿道口常流出白色分泌物。 三汁饮做法 葡萄汁、鲜藕汁、生地汁和匀，放于砂锅中，烧开后加蜂...

杞子 20g 牛肉 200g 杞子牛肉汤的功效与作用 养阴补损。 杞子牛肉汤做法 杞子洗净，牛肉洗净，切成小块，共置锅中，加黄酒、葱、姜、食盐、味精，隔水清蒸30分钟，分次食用。

仙茅 10～12g 金樱子 15g 鸡肉 100g 粳米 100g 盐 适量 姜 适量 葱 适量 金鸡仙茅粥的功效与作用 补肾益阳，敛精止遗。适用于肾阳虚之阳痿、滑精、尿频、尿多。 金鸡仙茅粥做法 先将鸡肉切细，...

乌龟 一只 清蒸乌龟的功效与作用 滋阴益水。 清蒸乌龟做法 乌龟活杀，去壳甲、内脏，洗净，切成小块；置碗中，加葱、姜、黄酒、食盐、味精等；隔水清蒸1小时，分次服用。

桃仁 10g 郁李仁 10g 川牛膝 15g 粳米 100g 牛膝双仁粥的功效与作用 活血散瘀，通利小便。适用于前列腺肥大。 牛膝双仁粥做法 将上3味加水煎煮，去渣，入粳米同煮至粥熟即可。每日分1～2次服完...

党参 24g 黄芪 30g 茯苓 12g 萆薢 12g 王不留行 12g 莲子 20g 车前子 15g 肉桂 6g 白果 9g 甘草 9g 吴茱萸 5g 老人通利汤的功效与作用 益气养脾，温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或...

熟地 15～20g 山药 30g 小茴香 30g 茯苓 30g 粳米 100g 红糖 适量 山药熟地粥的功效与作用 养心益肾，安神定志。主治阳痿。适用于胆怯不安、失眠、阳事不举、舌脉正常。 山药熟地粥做法 先将熟...

韭菜 200g 河虾仁 50g 韭菜河虾仁的功效与作用 温益肾阳。 韭菜河虾仁做法 韭菜洗净，切段；河虾仁洗净滤干。起油锅，韭菜、虾仁同炒，加食盐、味精、黄酒，调味后分次服用。