淡菜 250g 面粉 500g 调料 适量 淡菜馅饼的功效与作用 益肾补阳。适用于房劳过度引起的精血不足、阳痿、阴冷等症。 淡菜馅饼做法 淡菜洗净，切碎，加入葱末、姜末、盐、味精拌馅。面粉用开水烫...

羊肉 500g 面粉 适量 酱油 适量 葱 适量 姜 适量 盐 适量 料酒 适量 羊肉饼的功效与作用 补肾壮阳。适用于肾气不足、腰膝冷痛、阳痿不举、畏寒肢冷、精液清冷等症。 羊肉饼做法 将面粉兑水和好(...

羊肉 500g 肉苁蓉 120g 附片 30g 干姜 15g 诃子 15g 芜荑 15g 胡椒 0.3g 荜茇 0.3g 面粉 适量 姜末 适量 料酒 适量 盐 适量 味精 适量 羊肉苁蓉烧饼的功效与作用 温肾补阳。适用于命门火衰之阳...

老鸭 1只 核桃仁 200g 荸荠 150g 鸡泥 100g 鸡蛋 2只 调料 适量 核桃鸭子鸡泥酥的功效与作用 补肾，固精，平喘。适用于肾虚咳喘及腰痛、阳瘘、石淋等症。 核桃鸭子鸡泥酥做法 鸭用开水烫后装盆...

茯苓 30g 粳米 50g 茯苓粥的功效与作用 清利湿热。 茯苓粥做法 茯苓洗净，置锅中，加清水500ml，急火煮开10分钟，滤渣取汁；加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热服用。

白糖 20g 芹菜 50g 凉拌甜芹菜的功效与作用 清热去湿。 凉拌甜芹菜做法 鲜芹菜洗净，切成小段，开水煮2分钟，捞起，切成细末，白糖凉拌后食用。

薏苡仁 30g 绿豆 30g 赤豆 30g 绿豆薏仁赤豆汤的功效与作用 清热去湿。 绿豆薏仁赤豆汤做法 薏苡仁、绿豆、赤豆分别洗净，置锅中，加清水1000ml，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次服用。

芜菁 30g 粳米 50g 芜菁粥的功效与作用 疏肝解郁，调畅气机。 芜菁粥做法 芜菁洗净，纱布包好，置锅中，加清水500ml，煮沸10分钟，滤渣取汁；再加粳米，急火煮开2分钟，改文火煮20分钟，成粥，...

白梅 10g 玫瑰花 10g 玫瑰花白梅茶的功效与作用 疏肝行气。 玫瑰花白梅茶做法 白梅、玫瑰花同置杯中，开水冲泡，代茶服用。

栀子 30g 佛手 50g 栀子佛手饮的功效与作用 疏肝解郁，调畅气机。 栀子佛手饮做法 佛手洗净，切成片，栀子洗净。同置锅中，加清水500ml，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，去渣取汁，分次饮用。